Wat is mijn werkwijze?
Voor zowel individuele gesprekscoaching als relatie coaching vindt er eerst een vrijblijvend kennismakingsgesprek plaats. Dit gesprek kan online plaatsvinden of in mijn coaching praktijk in Zoetermeer. Tijdens het gratis kennismakingsgesprek stellen we samen vast wat het leerdoel van het traject is. De stijlen die gebruikt worden zijn psychoanalytisch en counselend. Ook worden de methoden die aansluiten bij de realisatie van het doel toegelicht. De methoden die het meest worden gebruikt zijn praktische wetenschappelijke inzichten, mindfulness en technieken uit de geweldloze communicatie, Neuro Linguïstisch Programmeren (NLP)en de Acceptance & Commitment Therapy (ACT).
Aan de hand van verschillende oefeningen en opdrachten, leer jij welke handvatten wél en niet voor je werken. De bedoeling is dat jij je eigen beste leraar wordt en dat je de tools leert toe te passen op een manier die bij jou past.
