Wanneer kies je voor gesprekscoaching?
Je vindt het lastig om je grenzen aan te geven en om uit te spreken wat je wensen, behoeften en verwachtingen zijn.
Je voelt je vaak verkeerd begrepen en/of niet gehoord.
Praten over je gedachten en je gevoel vind je lastig.
Je bent bang om iets verkeerds te zeggen.
Gedachten houden jou vaak tegen.
- Je wilt meer verbinding voelen met jezelf en de mensen om je heen.
Gesprekken blijven oppervlakkig en/of lopen stroef.
Je vermijdt conflicten liever dan dat je ze oplost.
Wat levert gesprekscoaching op?
Minder stress, piekeren en irritatie.
Je communiceert beter en effectiever met anderen.
Meer inzicht in jezelf en je relaties.
Je krijgt meer energie en voelt je meer in balans.
Verdiepende en succesvolle relaties.
Je neemt dingen minder persoonlijk en laat lastige situaties sneller los.
Je kan helder en positief denken.
- Makkelijker omgaan met moeilijke emoties.
Je voelt je meer begrepen en in verbinding met anderen.
Wat is individuele gesprekscoaching?
Gesprekscoaching is een krachtige manier van coaching, die je helpt om effectief te communiceren met jezelf en met anderen. Door open te denken en nieuwsgierig te zijn. Die ontwikkeling is bij iedereen anders en vergt veel oefening, maar ook een beetje moed. Het gaat om vriendelijk en wijs met jezelf en de ander omgaan. Even stil staan bij je gedrag, gedachten en emoties. Bewustwording, acceptatie en reflectie. Zo ontstaat er ruimte in je hoofd. Ruimte voor een bredere blik en meerdere perspectieven. Hierdoor leer je jezelf en de ander beter begrijpen.
Het is een avontuur! Hoe groot dat avontuur wordt, bepaal jij natuurlijk zelf. Hierbij staan de kernelementen centraal. Zo heb je ook op lange termijn resultaat van de coaching sessies. Namelijk op elk moment goede gesprekken voeren. Gesprekken die verbinding en begrip opleveren. Dat is de basis voor elke succesvolle relatie, zowel met jezelf, op het werk, in de liefde als in vriendschappen.
Klaar voor dat avontuur? Of ben je benieuwd wat Coach Hester voor jouw bedrijf kan betekenen?
Wat zeggen anderen?
Welke trajecten zijn er?
Voorafgaand aan elk traject wordt er een gratis kennismakingsgesprek ingepland. Dit gesprek duurt ongeveer 45 minuten en kan zowel on- als offline plaatsvinden. Het doel hiervan is om kennis te maken en je leerwens vast te stellen. Zo kan het programma van de coaching sessies optimaal worden samengesteld.
Welke kosten worden vergoed?
Als zelfstandige ondernemers zijn de kosten voor coaching aftrekbaar voor de belasting als bedrijfskosten.
Voor meer informatie kan je contact opnemen met de belastingdienst.
In het kader van coaching en ontwikkeling zijn werkgevers vaak bereid om de kosten van de gesprekscoaching sessies te vergoeden. Informeer bij je werkgever naar de mogelijkheden.
Mensen met een persoonsgebonden budget kunnen de kosten van het coaching traject via het PGB vergoed krijgen.
Soms passen de sessies binnen het budget van een re-integratietraject. Informeer hiernaar bij je re-integratie coach.
